Der 400-Meter-Lauf
Die längste Sprintdisziplin, der 400-Meter-Lauf, wird sowohl bei Freiluft-, als auch bei Hallenwettkämpfen ausgetragen. Ausserdem wird er auch als Staffelwettbewerb durchgeführt und ist die fünfte Teildisziplin des Zehnkampfes der Männer.

Die schnellsten Männer erreichen Zeiten um 44 Sekunden. Das entspricht einer Geschwindigkeit von 9,09 m/s oder 32,72 km/h. Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 48 Sekunden. Das entspricht einer Geschwindigkeit von 8,33 m/s oder 30,0 km/h.

Bei Olympischen Spielen laufen die Männer seit 1896 und die Frauen seit 1964 die 400-Meter-Strecke.

Regeln

Bei Freiluftwettkämpfen legt jeder Läufer die gesamte Distanz in einer eigenen Bahn zurück. Diese darf dabei nicht verlassen werden.

Bei Hallenwettkämpfen wird nur bis nach der zweiten Kurve (etwa 150m) in eigenen Bahnen zurückgelegt. Danach dürfen alle Läufer auf die Innenbahn einschneiden und diese bis zum Ziel nutzen.

Bei Staffelwettkämpfen läuft nur der Startläufer in einer eigenen Bahn. Der zweite Läufer darf auf der Gegengeraden auf die Innenbahn einschneiden.

Der Start erfolgt im Tiefstart von Startblöcken und zum Ausgleich der Kurvenlänge der verschiedenen Bahnen versetzt.

Geschichte

Der 400-Meter-Lauf ist von der Viertelmeile (440-Yards=402,34 Meter) abgeleitet. Die Vierteilmeile ist eine Strecke, die zu Beginn der modernen Leichtathletik Ende des 19. Jahrhunderts in den englischsprachigen Ländern üblich war.

In Deutschland wurde der erste 400-Meter-Lauf 1892 in Berlin ausgetragen.

Wurden bis 1960 auch Rekorde auf 500- und 600-Meter-Bahnen registriert, die durch die kürzeren Kurvenstrecken Vorteile brachte, anerkannte man danach nur noch Rekorde, die auch auf 400-Meter-Bahnen gelaufen wurden. Frauen-Rekorde werden seit 1957 geführt.

Die erste 400-Meter-Bahn in Deutschland wurde am 28. August 1905 in Hannover-Ricklingen eingeweiht. Wegen ihrer ungünstigen Lage wurde diese aber kaum genutzt.

Meilensteine

  • Erster offiziell von der IAAF anerkannter Weltrekord: 47,8 s, Maxey Long (USA), 1900

  • Erster Läufer unter 50 Sekunden: 49,2 s, Lon Myers (USA), 1879

  • Erster Läufer unter 47 Sekunden: 46,4 s, Ben Eastman (USA), 1932

  • Erster Läufer unter 46 Sekunden: 45,9 s, Herb McKenley (JAM), 1948

  • Erster Läufer unter 45 Sekunden: 44,9 s, Otis Davis (USA) und Carl Kaufmann (EUA) für die Bundesrepublik Deutschland startend, 1960

  • Erster Läufer unter 44 Sekunden: 43,86 s, Lee Evans (USA), 1968

  • Erste Läuferin unter 54 Sekunden: 53,9 s, Maria Itkina (URS), 1955

  • Erste Läuferin unter 53/52 Sekunden: 51,9 s, Shin Kim Dan (PRK), 1962

  • Erste Läuferin unter 51/50 Sekunden: 49,9 s, Irena Szewinska (POL), 1974

  • Erste Läuferin unter 49 Sekunden: 48,94 s, Marita Koch (GDR), 1978

  • Erste Läuferin unter 48 Sekunden: 47,99 s Jarmila Kratochvílová (TCH), 1983

Erfolgreichste Sportler

  • Michael Johnson (USA): Zwei Olympiasiege (1996 und 2000) und vier Weltmeistertitel (1993, 1995, 1997, 1999)

  • Marie-José Perec (FRA): Zwei Olympiasiege (1992 und 1996) und zwei Weltmeistertitel (1991 und 1995)

  • Cathy Freeman (AUS): Zwei Weltmeistertitel (1997 und 1999), Olympiasiegerin 2000, Olympiazweite 1996

  • Erfolgreichste Deutsche:

    • Marita Koch (GDR): Olympiasiegerin 1980, Inhaberin des gültigen Weltrekords (47,60 s; Stand: August 2008); sie verlor in acht Jahren nur zwei 400-Meter-Rennen

    • Monika Zehrt (GDR): Olympiasiegerin 1972

    • Thomas Schönlebe (GDR): Weltmeister 1987


Weltbestenliste

Männer

Alle Läufer mit einer Zeit von 44,50 Sekunden oder schneller. A=Zeit wurde unter Höhenbedingungen erzielt.

Letzte Veränderung: 21. August 2008

  1. 43,18 s Michael Johnson, USA, Sevilla, 26. August 1999

  2. 43,29 s Harry Reynolds, USA, Zürich, 17. August 1988

  3. 43,45 s Jeremy Wariner, USA, Ōsaka, 31. August 2007

  4. 43,50 s Quincy Watts, USA, Barcelona, 5. August 1992

  5. 43,75 s LaShawn Merritt, USA, Peking, 21. August 2008

  6. 43,81 s Danny Everett, USA, New Orleans, 26. Juni 1992

  7. 43,86 s A Lee Evans, USA, Mexiko-Stadt, 18. Oktober 1968

  8. 43,87 s Steve Lewis, USA, Seoul, 28. September 1988

  9. 43,97 s A Larry James, USA, Mexiko-Stadt, 18. Oktober 1968

  10. 44,05 s Angelo Taylor, USA, Indianapolis, 23. Juni 2007

  11. 44,09 s Alvin Harrison, USA, Atlanta, 19. Juni 1996

  12. 44,09 s Jerome Young, USA, New Orleans, 21. Juni 1998

  13. 44,10 s Gary Kikaya, COD, Stuttgart, 9. September 2006

  14. 44,13 s Derek Mills, USA, Eugene, 4. Juni 1995

  15. 44,14 s Roberto Hernández, CUB, Sevilla, 30. Mai 1990

  16. 44,15 s Anthuan Maybank, USA, Lausanne, 3. Juli 1996

  17. 44,16 s Otis Harris, USA, Athen, 23. August 2004

  18. 44,17 s Innocent Egbunike, NGR, Zürich, 19. August 1987

  19. 44,18 s Samson Kitur, KEN, Barcelona, 3. August 1992

  20. 44,20 s A Charles Gitonga, KEN, Nairobi, 29. Juni 1996

  21. 44,21 s Ian Morris, TRI, Barcelona, 3. August 1992

  22. 44,21 s Antonio Pettigrew, USA, Nassau, 26. Mai 1999

  23. 44,26 s Alberto Juantorena, CUB, Montréal, 29. Juli 1976

  24. 44,27 s Alonzo Babers, USA, Los Angeles, 8. August 1984

  25. 44,27 s Darold Williamson, USA, Sacramento, 10. Juni 2005

  26. 44,28 s Andrew Valmon, USA, Eugene, 19. Juni 1993

  27. 44,28 s Tyree Washington, USA, Los Angeles, 12. Mai 2001

  28. 44,29 s Derrick Brew, USA, Athen, 16. Mai 1999

  29. 44,29 s Sanderlei Parrela, BRA, Sevilla, 26. August 1999

  30. 44,30 s Gabriel Tiacoh, CIV, Indianapolis, 7. Juni 1986

  31. 44,30 s Lamont Smith, USA, Atlanta, 19. Juni 1996

  32. 44,31 s Alejandro Cárdenas, MEX, Sevilla, 26. August 1999

  33. 44,33 s Thomas Schönlebe, DDR, Rom, 3. September 1987 (Deutscher Rekord)

  34. 44,34 s Darnell Hall, USA, Lausanne, 5. Juli 1995

  35. 44,35 s Andrew Rock, USA, Helsinki, 12. August 2005

  36. 44,36 s Iwan Thomas, GBR, Birmingham, 13. Juli 1997

  37. 44,37 s Roger Black, GBR, Lausanne, 3. Juli 1996

  38. 44,37 s Davis Kamoga, UGA, Athen, 5. August 1997

  39. 44,37 s Mark Richardson, GBR, Oslo, 9. Juli 1998

  40. 44,38 s Darren Clark, AUS, Seoul, 26. September 1988

  41. 44,40 s Fred Newhouse, USA, Montréal, 29. Juli 1976

  42. 44,40 s Chris Brown, BAH, Oslo, 6. Juni 2008

  43. 44,41 s A Ron Freeman, USA, Mexiko-Stadt, 18. Oktober 1968

  44. 44,43 s A Ezra Sambu, KEN, Nairobi, 26. Juli 2003

  45. 44,44 s Tyler Christopher, CAN, Helsinki, 12. August 2005

  46. 44,45 s A Ronnie Ray, USA, Mexiko-Stadt, 18. Oktober 1975

  47. 44,45 s Darrell Robinson, USA, Westwood, 17. Mai 1986

  48. 44,45 s Avard Moncur, BAH, Madrid, 7. Juli 2001

  49. 44,45 s Leonard Byrd, USA, Belém, 5. Mai 2002

  50. 44,46 s Leslie Djhone, FRA, Ōsaka, 29. August 2007

  51. 44,47 s Michael Franks, USA, Canberra, 5. Oktober 1985

  52. 44,47 s David Grindley, GBR, Barcelona, 3. August 1992

  53. 44,47 s Alleyne Francique, GRN, Osaka, 8. Mai 2004

  54. 44,48 s Roddie Haley, USA, Houston, 18. Mai 1986

  55. 44,48 s Kerron Clement, USA, Stockholm, 7. August 2007

  56. 44,49 s Roxbert Martin, JAM, Kingston, 21. Juni 1997

  57. 44,50 s Erwin Skamrahl, FRG, München, 26. Juli 1983

  58. 44,50 s Derek Redmond, GBR, Rom, 1. September 1987

  59. 44,50 s Bert Cameron, JAM, Seoul, 26. September 1988

  • Österreichischer Rekord: 45.69 s Clemens Zeller, St. Pölten, 3. Juni 2010

  • Schweizer Rekord: 44,99 s Matthias Rusterholz, Lausanne, 3. Juli 1996

Frauen

Alle Läuferinnen mit einer Zeit von 49,80 Sekunden oder schneller. A=Zeit wurde unter Höhenbedingungen erzielt.

Letzte Veränderung: 18. August 2009

  1. 47,60 s Marita Koch, GDR, Canberra, 6. Oktober 1985 (Deutscher Rekord)

  2. 47,99 s Jarmila Kratochvílová, TCH, Helsinki, 10. August 1983

  3. 48,25 s Marie-José Perec, FRA, Atlanta, 29. Juli 1996

  4. 48,27 s Olha Wladykina-Bryshina, URS, Canberra, 6. Oktober 1985

  5. 48,59 s Tatána Kocembová, TCH, Helsinki, 10. August 1983

  6. 48,63 s Cathy Freeman, AUS, Atlanta, 29. Juli 1996

  7. 48,70 s Sanya Richards, USA, Athen, 17. September 2006

  8. 48,83 s Valerie Brisco-Hooks, USA, Los Angeles, 6. August 1984

  9. 48,89 s Ana Guevara, MEX, Saint-Denis, 27. August 2003

  10. 49,05 s Chandra Cheeseborough, USA, Los Angeles, 6. August 1984

  11. 49,07 s Tonique Williams-Darling, BAH, Berlin, 12. September 2004

  12. 49,10 s Falilat Ogunkoya, NGR, Atlanta, 29. Juli 1996

  13. 49,11 s Olga Nasarowa, URS, Seoul, 25. September 1988

  14. 49,19 s Marija Kultschunowa-Pinigina, URS, Helsinki, 10. August 1983

  15. 49,24 s Sabine Busch, GDR, Erfurt, 2. Juni 1984

  16. 49,28 s Irena Szewinska, POL, Montréal, 29. Juli 1976

  17. 49,28 s Pauline Davis-Thompson, BAH, Atlanta, 29. Juli 1996

  18. 49,29 s Charity Opara, NGR, Rom, 14. Juli 1998

  19. 49,30 s Petra Müller, GDR, Jena, 3. Juni 1988

  20. 49,30 s Lorraine Fenton, JAM, Monaco, 19. Juli 2002

  21. 49,32 s Shericka Williams, JAM, Berlin, 18. August 2009

  22. 49,40 s Jearl Miles Clark, USA, Indianapolis, 14. Juni 1997

  23. 49,42 s Grit Breuer, GER, Tokio, 27. August 1991

  24. 49,43 s Kathy Smallwood-Cook, GBR, Los Angeles, 6. August 1984

  25. 49,43 s A Fatima Yusuf, NGR, Harare, 15. September 1995

  26. 49,47 s Aelita Jurtschenko, URS, Moskau, 4. September 1988

  27. 49,49 s Olga Saizewa, RUS, Tula, 16. Juli 2006

  28. 49,53 s Wanja Stambolowa, BUL, Rieti, 27. August 2006

  29. 49,56 s Bärbel Wöckel, GDR, Erfurt, 30. Mai 1982

  30. 49,56 s Monique Hennagan, USA, Sacramento, 17. Juli 2004

  31. 49,57 s Grace Jackson, JAM, Nizza, 10. Juli 1988

  32. 49,58 s Dagmar Neubauer, GDR, Erfurt, 2. Juni 1984

  33. 49,59 s Marion Jones, USA, Walnut, 16. April 2000

  34. 49,59 s Katharine Merry, GBR, Athen, 11. Juni 2001

  35. 49,61 s Ana Fidelia Quirot, CUB, La Habana, 5. August 1991

  36. 49,61 s Christine Ohuruogu, GBR, Ōsaka, 29. August 2007

  37. 49,64 s Gwen Torrence, USA, Nizza, 15. Juli 1992

  38. 49,64 s Ximena Restrepo, COL, Barcelona, 5. August 1992

  39. 49,64 s Novlene Williams-Mills, JAM, Rieti, 27. August 2006

  40. 49,64 s DeeDee Trotter, USA, Indianapolis, 23. Juni 2007

  41. 49,65 s Natalja Nasarowa, RUS, Tula, 31. Juli 2004

  42. 49,65 s Nicola Sanders, GBR, Ōsaka, 29. August 2007

  43. 49,66 s Christina Brehmer-Lathan, GDR, Moskau, 28. Juli 1980

  44. 49,66 s Lillie Leatherwood, USA, New York City, 15. Juni 1991

  45. 49,67 s Sandra Myers, ESP, Oslo, 6. Juli 1991

  46. 49,70 s Allyson Felix, USA, Stockholm, 7. August 2007

  47. 49,74 s Anja Rücker, GER, Sevilla, 26. August 1999

  48. 49,75 s Gaby Bußmann, FRG, Helsinki, 10. August 1983

  49. 49,77 s Olga Kotljarowa, RUS, Rom, 2. Juli 2004

  50. 49,79 s Sandie Richards, JAM, Athen, 4. August 1997

  51. 49,79 s Donna Fraser, GBR, Sydney, 25. September 2000

  52. 49,80 s Swetlana Pospelowa, RUS, Tula, 11. Juli 2005

  • Österreichischer Rekord: 50,62 s Karoline Käfer, Klagenfurt, 18. Juni 1977

  • Schweizer Rekord: 51,32 s Anita Protti, Lausanne, 19. September 1990

 

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