Verstauchungen und Bandverletzungen am Sprunggelenk gehören zu den häufigsten Verletzungen überhaupt. Durch das gewaltsame Umknicken des Fußes nach außen, gerät meistens der Außenbandkomplex am Sprunggelenk in Mitleidenschaft. An der Außenseite des Knöchels befinden sich drei Bänder, welche aus festem Bindegewebe bestehen und die Verbindung zwischen den einzelnen Knochen bilden. So wird das Gelenk stabilisiert. Durch das vermehrte Umknicken des Fußes in der Beugung nach unten ist das vordere Außenband in 65% der Fälle am häufigsten von einer Ruptur betroffen.