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Vor Wettkampf dehnen?
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THEMA: Vor Wettkampf dehnen?
#221
Vor Wettkampf dehnen? vor 2 Monaten, 2 Wochen  
Ich habe mich bisher immer nur ein bisschen vor einem Wettkampf oder einem Leistungstest im Training gedehnt.

Wie macht Ihr das? Viel, wenig oder gar nicht?
Fast1
Beiträge: 9
graphgraph
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#222
Aw: Vor Wettkampf dehnen? vor 2 Monaten, 2 Wochen  
Ich dehne mich auch nur kurz und dynamisch. Also mit einer leichten Bewegung.
Benjamin Wichert
Beiträge: 26
graphgraph
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